我的瘦身日記

從2月1日到今天7月31日，剛好整整瘦掉了10公斤，從67.7KG減到了57.7KG，大家都說我變瘦了，變好看了。但是看到肚子的那團肉，肥肥的大腿，圓圓的臉，真的只能說我有變瘦，但是之前真的是太胖了，所以現在即使瘦了10公斤還是肥的要死。

而且離設定的48公斤還差了整整9公斤，時間卻只剩下3個月，真的要認真加油了。平均一個月就要瘦3公斤，真不知道是否挺的住，之前的慢慢瘦6個月才瘦了10公斤，最近卻又開始有吃宵夜的惡習了，真的要認真。

為了讓身體繼續瘦下去，昨天去買了XENICAL羅氏鮮，其實之前吃過諾美婷，有瘦了2公斤，但是因為心臟越跳越快，慢慢的心臟也開始出現疼痛的症狀，所以趕緊停藥，把藥通通都丟了，這次改換聽說對身體比較沒有副作用的羅氏鮮。

在服用羅氏鮮之前，其實已經看了很多的相關報導，多羅氏鮮的副作用相當恐怖，由於吃了會排油，所以有人出現失禁，只能包大人紙尿褲的慘劇，雖然副作用具有可逆性(可以在停藥後復元的)，但是聽起來還是相當恐懼，不趕去嘗試。

這次真是不知道鼓起了什麼勇氣，果然女人愛美就膽子大了。

昨天晚上吃了蔥油餅與炸芝麻球，兩個這麼油的食物剛好拿來做實驗，6點吃完餅後，7點前吃了一顆羅氏鮮。吃完才依兩個小時就開始感覺到他的威力了，肚子裡頭腸胃一直轉一直轉，由於很害怕人家說的放油屁現象，因此還特地去里仁買了所謂的黃金穀粉(天然洋車前子粉)服用。吃完蔥油餅已經太撐了，所以只喝了半杯，大概只有喝到1.5G的份量吧。

但是今天早上便便的時候(早上10:55)，便便還是很正常，只是真的排出了很多油，嚇死人的多，不是說羅氏鮮只會讓該餐的1/3的油被排出，所以昨天的蔥油餅到底有多少油？以後要把蔥油餅列為違禁品才對。

沒有肚子痛、脹氣、放油屁(因為網路傳言聽多了，害我放屁都很緊張，輕輕的放)、拉肚子，只不過真的有排油，所以到底網路上面那些副作用因為體質的關係，還是因為我有吃ㄧ點點的洋前車子粉，所以有幫助呢。

只能再觀察囉。

2009/07/31

體重：57.7KG

體脂肪：28.5%

早餐：豆漿+洋車前子粉4G

中餐：素韭菜水餃10顆+甜甜圈1/4+羅氏鮮一顆

加油，晚餐記得少吃點，不然真的很難在10/1前瘦到48KG